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Wellness Junges Rheinland
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Sport = Wellness?

Für mich ist Sport wellness, egal ob Schwimmen, Radfahren, Yoga ...
Da bekomme ich meinen Kopf frei und es tut meinen Körper gut.
Durch die körperliche Anstrengung ist die intensive körperliche Pflege... und Entspannung .. hinterher um so schöner ...

Lg Phoenix *sonne*
Wellness ist Wellness u Sport ist Sport
Sport ist Mord sagt man ,oder erst wenn es schmerzt beginnt das Training .Das heißt auch in meinen Augen zum Sport gehört Energie und Anstrengung , soweit zu Sport
Wellness ist in meinen Augen ( leichte ) Anstrengung . aber es tut gut und bereitet keinen Schmerz .
Ist Alles meine Ansicht .... kommt drauf an wie sie jeder betrachtet .
*guru*
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